Du arbeitest in der Jugendhilfe, in der Kita, im Pflegebereich, in der Beratung, in der Sozialarbeit oder in einem anderen Feld, in dem du täglich Verantwortung für andere Menschen trägst. Du gibst viel. Vielleicht zu viel? Und irgendwann merkst du, dass das, was du anderen ermöglichst, für dich selbst auf der Strecke bleibt: Klarheit, Energie, Abgrenzung, Zeit & Selbstfürsorge.
Du hast vielleicht schon Fortbildungen besucht, Bücher gelesen, Podcasts gehört. Vieles davon war gut aber es hat nicht verändert, wie du dich fühlst, wenn du abends nach Hause kommst. Hier geht es nicht um das nächste Tool und nicht um die nächste Methode, die du kennst, aber nicht lebst.
Hier geht es um dich.🖤
Zwischenraum Live, was in dieser Entwicklungsbegleitung passiert
Ich arbeite nicht nach Schema. Was ich mitbringe, ist ein Fundament aus Jahren in der Praxis und aus Ausbildungen in Traumafachberatung, Systemik, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz und daraus entwickle ich das, was du gerade brauchst.
Was Selbstfürsorge im sozialen Bereich wirklich bedeutet:
Nicht alsTheorie, sondern als Haltung, die im Alltag trägt.
Warum du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst. Was deine Trigger über dich verraten und wie du alte Prägungen loslässt, die dir die Luft nehmen.
Nein sagen, ohne dich zu rechtfertigen. Grenzen setzen, ohne die Beziehung zu gefährden. Und verstehen, warum dir das bisher so schwerfiel.
Was dich als Fachkraft ausmacht, wenn der Alltag dich herausfordert. Wie du deine eigene professionelle Identität stärkst und auch unter Druck klar bleibst.
Nicht als Buzzword, sondern als echte Fähigkeit. Strategien, die du nicht nur verstehst, sondern die du in deinem Arbeitsalltag tatsächlich anwendest.
Warum es nicht nur um deinen Beruf geht
Wenn du jeden Tag mit Belastung, Verantwortung und den Geschichten anderer Menschen arbeitest, dann hat das Auswirkungen und die enden nicht an der Bürotür.
Vielleicht merkst du, dass du abends nicht mehr abschalten kannst. Dass du gereizter bist, als du sein willst. Dass die Erschöpfung sich in deine Beziehungen, deine Energie, deine Lebensfreude schleicht. Dass du auch privat funktionierst, statt lebst.
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist die logische Folge davon, was du täglich trägst. Genau deshalb arbeite ich systemisch. Ich trenne nicht zwischen „beruflich“ und „privat“, weil dein System das auch nicht tut. Was dich im Alltag triggert, hat oft Wurzeln, die tiefer liegen als der aktuelle Konflikt im Team. Und was dich privat belastet, beeinflusst, wie du professionell auftrittst.
In Zwischenraum Live schauen wir auf das ganze Bild:
Wie du arbeitest und wie du lebst. Was du im Beruf trägst und was du davon mit nach Hause nimmst. Welche Muster dich beruflich bremsen und woher sie wirklich kommen. Was Selbstfürsorge für dich bedeutet; nicht nur als Fachkraft, sondern als Mensch.
Veränderung, die nur im Beruf greift, aber dein Privatleben nicht erreicht, ist keine echte Veränderung. Und umgekehrt. Deshalb gehe ich tiefer; mit dem Wissen aus Systemik, Trauma, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz. Nicht, weil es kompliziert sein muss. Sondern weil es ehrlich sein darf.
Deine 4-monatige Entwicklungsbegleitung
Zwischenraum Live ist ein 4-monatiges Entwicklungsprogramm für Fachkräfte im sozialen Bereich, die spüren, dass sie mehr brauchen als die nächste Fortbildung. Kein vorgefertigtes Curriculum, das für alle gleich aussieht. Sondern ein geschützter Raum, in dem wir gemeinsam hinschauen. Auf das, was dich beschäftigt, was dich bremst und was dich weiterbringt.
8 ganztägige Live-Sessions mit mir, alle 2 Wochen Kein 90-Minuten-Call. Jede Session ist ein ganzer Tag; 8 Stunden, in denen wir wirklich arbeiten. In einer kleinen Gruppe, ohne Aufzeichnungen. Was im Raum passiert, bleibt im Raum.
So viel Raum braucht echte Veränderung. Nicht, weil wir die Zeit füllen müssen, sondern weil Prozesse Zeit brauchen, um sich zu entfalten. In 90 Minuten kratzt du an der Oberfläche. In einem ganzen Tag kommst du dort an, wo es wirklich zählt.
Die Inhalte sind nicht vorgefertigt. Sie entstehen aus dem, was die Gruppe mitbringt, aus dem, was ich an Wissen und Erfahrung einbringe, und aus dem, was sich in der Dynamik entwickelt.
Bevor du dir Zwischenraum Live buchen kannst, erhältst du ein persönliches 1:1 Gespräch mit mir.Hier schauen wir gemeinsam hin: Wo stehst du gerade, sowohl beruflich als auch privat? Was brauchst du? Was soll sich in den nächsten 4 Monaten verändern? Dieses Gespräch ist die Grundlage dafür, dass Zwischenraum Live nicht an dir vorbeigeht, sondern bei dir ankommt.
Zusätzlich zu den Gruppensessions bekommst du ein individuelles Einzelcoaching mit mir. Kein Vorgespräch, das wir „Coaching“ nennen, sondern eine echte Session, in der wir an deinem Thema arbeiten. Das, was in der Gruppe manchmal nur angerissen werden kann, bekommt hier die Tiefe, die es braucht. Nur du und ich, mit voller Aufmerksamkeit auf das, was dich gerade bewegt.
Lebendig, nicht statisch Du erhältst ein hochwertiges Workbook, das mit jeder Session wächst. Keine fertige Mappe, die du am Anfang bekommst und dann vergisst. Sondern ein Begleiter, der sich mit dir entwickelt, Session für Session, Thema für Thema. Nach jedem Live-Tag kommen neue Impulse, Reflexionsfragen und Werkzeuge dazu. Am Ende 7 der 4 Monate hältst du dein persönliches Entwicklungsbuch in den Händen, gefüllt mit dem, was du erarbeitet, erkannt und verändert hast.
Damit zwischen den Sessions nicht Pause ist, sondern gelebte Praxis entsteht. Nach jedem Live-Tag bekommst du eine gezielte Transferaufgabe, die dich in den zwei Wochen bis zur nächsten Session begleitet. Keine Hausaufgaben im klassischen Sinn, sondern Impulse, die das, was wir im geschützten Raum erarbeitet haben, direkt in deinen Alltag bringen. In deinen Beruf und in dein Privatleben.
Manchmal ist es eine Reflexionsfrage, die dich die ganze Woche begleitet. Manchmal eine konkrete Handlung, die du ausprobierst. Manchmal die Aufgabe, etwas bewusst anders zu machen als sonst und zu beobachten, was passiert. Das ist der Moment, in dem Veränderung wirklich stattfindet. Nicht im Workshop-Raum, sondern in deinem Dienstagmorgen. In deinem Feierabend. In dem Gespräch, das du anders führst, weil du etwas verstanden hast.
Was hast du erlebt? Was hat sich verändert? Was war schwer? So wird jede Session zur Fortsetzung der letzten und Zwischenraum Live zu einem durchgehenden Prozess statt
zu einzelnen Terminen.
Du bist nie allein damit Zwischen den Live-Tagen bist du nicht auf dich gestellt. Über unseren geschlossenen Community-Chat bleibst du mit der Gruppe und mit mir verbunden. Du kannst Fragen stellen, teilen, was dich beschäftigt, oder einfach sagen:
„Heute war ein schwieriger Tag.“ Ich bin da und antworte dir innerhalb von 48 Stunden; persönlich, nicht automatisiert. Denn Veränderung passiert nicht nur an den Live-Tagen. Sie passiert auch in den Momenten dazwischen, wenn Du abends auf dem Sofa sitzt und merkst, dass sich etwas verschoben hat. Oder wenn du im Arbeitsalltag in eine Situation gerätst und plötzlich anders reagierst als sonst. In diesen Momenten brauchst du keinen Termin in zwei Wochen. Du brauchst jemanden, der da ist.
Am Ende der 4 Monate gibt es eine gemeinsame Abschluss-Session. Wir schauen zurück: Was hat sich bewegt, beruflich und privat? Was nimmst du mit in deinen Alltag? Kein abruptes Ende, sondern ein bewusster Übergang, damit das, was entstanden ist, nicht im Alltag untergeht.
Ein paar liebe worte
Liebe Ramona ☺️ Ich fand die Fortbildung super schön. Man hat super viele Impulse bekommen. Durch die angenehme Atmosphäre in der Gruppe und das Einbringen und Gestalten individueller Perspektiven und Ansätzen war super hilfreich. Man konnte sehr viel mitnehmen aus der Fortbildung und ich werde nun nochmal mehr den Fokus auf die Glaubenssätze setzten, welche mir besonders gefallen haben. Da ich momentan auch selber an mir selber arbeite bzw. mehr über mich herausfinden möchte und die Fortbildung einen nochmal mehr zum Nachdenken & auch zur evtl. Umsetzung angeregt hat. Zudem finde ich jedes Thema interessant und man hat nochmal eine andere Sichtweise auf verschiedenes Bekommen und kann diese nun besser umsetzen. Meinen Kollegen*innen werde ich auf jeden Fall mitteilen, dass die Fortbildung super gut war und man sehr viel mitnimmt und auch umsetzten kann. Es war eine ganz andere Fortbildung, als die man so kennt. Ich wünsche mir, dass ich lerne, nochmal mehr die Perspektive auf meine Stressoren anderes zu fokussiere und die Dinge nun anders sehe und umsetzten kann. Das ich nun meinen Weg dadurch nochmal besser finde und stärker werde. Vielen, vielen Dank für diese Fortbildung! Liebe Grüße Lena
Liebe Ramona, vielen Dank für die super interessante und total praxisbezogene Fortbildung. Die Fortbildung hat mir gezeigt, wie wichtig die Selbstwahrnehmung und die Selbstfürsorge ist und auf eigene Bedürfnisse zu achten, sowie auch Grenzen zu setzen. Die Fortbildung hat mich extrem bestärkt, um mich bei Rückschlägen oder in schwierigen Zeiten nicht unterkriegen zu lassen und zuversichtlich zu bleiben. Du als Referentin hast jedem von uns den Raum gegeben, sich zu öffnen und sich zu äußern und es war von Anfang an eine vertraute Bindung zu dir, sowie auch zu den anderen Teilnehmern. Ich muss dazu sagen, dass ich noch nie eine Fortbildung zum Thema Resilienz hatte oder in eine ähnliche Richtung, aber sicherlich wird es nicht meine letzte gewesen sein, die ich bei dir buchen werde und dies aus voller Überzeugung, sowohl vom Inhaltlichen als auch vom persönlichen Aspekt. Liebe Grüße Noémie
Liebe Ramona, ich wollte dir einfach nochmal ganz herzlich Danke sagen für die Fortbildung. Ich fand sie wirklich rundum gelungen. Die Inhalte waren stimmig und gut aufgebaut und es war spürbar, wie viel Herz, Zeit und Sorgfalt du hineingegeben hast. Was mir besonders gefallen hat, war deine ruhige, klare Art. Du hast eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich wirklich öffnen konnte. Wie du uns immer wieder eingeladen hast, nach innen zu spüren und wirklich in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Auch das Workbook von dir fand ich richtig toll. Es war so unglaublich liebevoll gemacht. Ich versuche einiges davon in regelmäßig in den Alltag mitzunehmen und merke, wie gut mir das tut. Vielen Dank für diese bereichernde Fortbildung. Morena
Auf einen Blick
Das ist eine Investition, die vergessen
hast. Es sind 64 Stunden Live-Begleitung über 4 Monate; ganztägig, persönlich, in einer kleinen Gruppe. Dazu ein Einzelgespräch zum Start, ein individuelles 1:1-Coaching, Transferaufgaben zwischen den Sessions, ein Community-Chat mit persönlicher Antwort innerhalb von 48 Stunden, ein Workbook, das mit dir wächst, und eine Abschluss-Session.
Begleitet von jemandem, der deinen Arbeitsalltag aus eigener Erfahrung kennt und der nicht nur an der Oberfläche bleibt, sondern mit dir hinschaut, was sich verändern darf. Beruflich und privat.
Zum Vergleich: Eine einzelne Coaching-Stunde liegt am Markt zwischen 150 und 300 Euro. 64 Stunden Einzelcoaching würden dich also zwischen 9.600 und 19.200 Euro kosten.
In Zwischenraum Live bekommst du diese Intensität in einem Gruppenformat für einen Bruchteil. Ein zweitägiges Fortbildungsseminar kostet 400 bis 800 Euro und ist nach zwei Wochen vergessen. Zwischenraum Live begleitet dich über 4 Monate und sorgt dafür, dass die Veränderung in deinem Alltag ankommt.
Zwischenraum Live
2.490 €
Oder in 6 monatlichen Raten à 429 €.
Nächster Start: 6. März 2027
Zwischenraum Live ist nichts, was man nebenbei bucht. Und nichts, wo du die Katze im Sack kaufst. Deshalb starten wir mit einem persönlichen Erstgespräch. Kostenlos, unverbindlich und ehrlich. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was du brauchst und ob Zwischenraum Live der richtige Rahmen für dich ist. Kein Verkaufsgespräch. Sondern ein erstes Hinschauen; so, wie ich auch in der Begleitung arbeite.
Praxisnahe Methoden aus Psychologie, Pädagogik und Mindset-Arbeit, die genau für die Herausforderungen in den sozialen Berufen entwickelt wurden.
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